Huile essentielle du pin d’alep flacon de 5ml
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Dynamisante et tonique, cette huile revigore le corps et stimule l’esprit. Elle est également réputée pour dégager la respiration. Son parfum frais de forêt et de sève de pin est merveilleux.
Utilisation en inhalation
L’inhalation est la méthode à privilégier en cas d’infections ORL et pour favoriser le bien-être. Il existe deux pratiques : l’inhalation humide qui consiste à respirer les vapeurs de quelques gouttes d’HE de pin d’alep diluées dans un bol d’eau chaude. Ou l’inhalation sèche en déposant quelques gouttes d’HE de pin d’alep sur un mouchoir ou dans un diffuseur par capillarité, et le respirer occasionnellement.
Utilisation en diffusion
La diffusion de l’huile essentielle de pin d’Alep est idéale pour obtenir un effet stimulant, tonifiant et purifier l’air. A privilégier en journée plutôt qu’en soirée. La diffusion peut être par nébulisation pour une bonne efficacité, ou par ultra-sons également appelée brumisation.
Attention : jamais de diffusion en présence d’enfants, de femmes enceintes, d’animaux, de personnes asthmatiques ou épileptiques. Bien aérer la pièce après, pendant 10 min.
Utilisation sur la peau
L’application cutanée de l’HE de pin d’Alep et le massage sont recommandés en cas de toux, de douleurs musculaires et de raideurs, en cas d’arthrite, d’arthrose, de sciatique ou lumbago, ou encore pour le traitement des infections respiratoires, de périodes de fatigue ou de convalescence. Avant d’être appliqué sur la zone concernée, douloureuse, l’HE doit être dilué dans une huile végétale (HV), 1 goutte d’HE pour 4 gouttes d’HV. En cas de toux ou de fatigue, l’application se fait sur le bas du dos et la voûte plantaire.
Utilisation par voie interne orale
La prise d’HE de pin d’Alep par voie orale est intéressante en cas de problèmes infectieux ou pour stimuler l’organisme, Mais elle doit faire l’objet d’un protocole précis, défini lors d’une consultation avec un thérapeute naturopathe ou un aromathérapeute.
Utilisation pendant la grossesse, l’allaitement
L’huile essentielle de pin d’Alep ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et le temps de l’allaitement.
Utilisation chez le bébé et l’enfant
L’huile essentielle de pin d’Alep ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans.
Précautions d’emploi
L’huile essentielle de pin d’Alep est irritante à l’état pur. Il est nécessaire de toujours bien diluer pour une utilisation cutanée. Avant de l’utiliser, il est conseillé de tester une petite goutte au pli du coude et de vérifier au bout de 24h s’il n’y a pas de réaction. Son effet “cortisone-like” possible est à prendre en compte en cas de pathologie liée. Ne pas prolonger son usage, privilégier des cures courtes.
Contre-indications
- Toujours faire attention à l’usage des HE pour les personnes fragiles, les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et allaitantes, les asthmatiques, les épileptiques.
- L’usage de l’huile essentielle de pin d’Alep est déconseillé en cas d’insuffisance rénale.
- Ne pas en mettre dans les yeux.
- Bien respecter les doses en se faisant accompagner d’un professionnel.
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